Подготовка к исследованиям

Участие в общественных мероприятиях

Закрепленный за нашим учреждением памятник воинам Белорусского фронта (курган на 9 км Черниговского шоссе), содержится в надлежащем виде.

Ко всем торжественным датам организовывается возложение цветов к памятнику.

Коллектив больницы участвует в общественно-политических мероприятиях, проводимых в городе и районе.

Публикации в СМИ

Мероприятия профкома

4-5 мая 2017 года сотрудники учреждения приняли участие в программе областной отраслевой спартакиады работников учреждений здравоохранения Гомельской области.

Здоровье и здоровый образ жизни шагают рядом. Именно поэтому спортивный праздник, который проходит ежегодно в больнице, объединяет людей, неравнодушных к своему здоровью и образу жизни.

1 июня 2017 года на импровизированную спортивную площадку вышли команды:

Эндокринологического отделения;

Кардиологического отделения;

Акушерского обсервационного отделения №2;

Послеродового отделения;

Приемного отделения;

Отделения медицинской реабилитации

Отделения анестезиологии и реанимации

Неврологического отделения для инсультных больных

Педиатрического отделения для недоношенных детей

Хирургического отделения №3

Клинико-диагностической лаборатории

Администрации

Итог спортивного праздника – общение сотрудников в неформальной обстановке и позитив от полученных эмоций.

15 июня в учреждении прошло торжественное собрание, посвященное Дню медицинских работников.

В мероприятии приняла участие начальник отдела идеологической работы, культуры и по делам молодежи Езерская А.В.

Участники художественной самодеятельности больницы и дети сотрудников подарили хорошее настроение коллективу.

23 февраля 2017 года было проведено возложение цветов к памятнику в связи с Днем защитников Отечества.

pamiatnik

2 марта 2017 года в учреждении проведено торжественное собрание, посвященное Дню защитников Отечества и 8 Марта. pozdr

veteran Своих коллег поздравили участники художественной самодеятельности больницы. Конечно же, всех женщин нашего коллектива покорили дети сотрудников больницы – их выступление было зажигательным, искренним и по-настоящему праздничным!

Сотрудники больницы воины-интернационалисты

25 марта 2017 года в ДК «Новобелицкий» прошел районный смотр-конкурс самодеятельного художественного творчества среди предприятий, организаций и учреждений Новобелицкого района г.Гомеля. Коллектив художественной самодеятельности государственного учреждения здравоохранения «Гомельская городская клиническая больница №3» принял участие в смотре-конкурсе. pianino

woman

30 марта 2017 года в государственном учреждении здравоохранения «Гомельская городская клиническая больница №3» прошла отчетно-выборная профсоюзная конференция. В работе конференции приняла участие Зимина Надежда Александровна - заместитель председателя Гомельского обкома профсоюза работников здравоохранения.

sobr

МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА

Профессия

Сегодня профессия медицинской сестры стабильно входит в список самых востребованных.

Медицинская сестра/брат – это специалист, имеющий профессиональное образование по специальности Сестринское дело и допущенный к профессиональной деятельности в установленном порядке.

Медицинская сестра/брат может иметь различные специализации и направления деятельности: палатная, процедурная, перевязочного кабинета, операционная, кабинета профилактики, участковая и многие другие.

Палатная медицинская сестра осуществляет специализированный сестринский уход за пациентом в палате стационара, проводит подготовку больного к различным методам обследования, обучающую работу с пациентом и/или его родными по уходу, питанию, приему лекарственных препаратов, профилактике осложнений заболевания.
Медицинская сестра перевязочного кабинета осуществляет перевязку пациентов после проведенных хирургических операций, проводит подготовку перевязочного материала, медицинского инструментария к работе.
Участковая медицинская сестра осуществляете учет населения разных возрастных групп, планирует и проводит профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний, помогает врачу во время приема пациентов, ведет медицинскую документацию.

На сегодняшний день медицинская сестра - это "ноги безногого", "глаза ослепшего", опора ребенку, источник знаний и уверенности для молодой матери, уста тех, "кто слишком слаб и погружен в себя, чтобы говорить" (В. Хендерсон).

Преимущества профессии – медицинская сестра/брат: социальная значимость (оказание специализированной медицинской помощи населению), востребованность на рынке труда, многогранность специализаций, возможность реализации творческого потенциала и профессиональных способностей.

Ограничения профессии: высокий уровень ответственности и психоэмоциональные нагрузки.

Содержание деятельности

Работает в поликлиниках, медсанчастях, диспансерах,, больницах, детских учреждениях, санаториях и профилакториях, фельдшерских пунктах на предприятиях Выполняет назначения врача по лечению и уходу за больными. Профессия имеет ряд специальностей. Участковая медсестра помогает вести врачу прием больных в поликлинике, выписывает рецепты, измеряет кровяное давление, температуру; посещает больных на дому. Операционная сестра участвует в проведении операции: точно и быстро во время операции подает нужный инструмент, вкладывая его непосредственно в руки хирурга. Патронажная сестра осуществляет уход и лечение на дому детей грудного возраста. Функции медсестер специализированных медицинских учреждений (кабинетов) определяются специальностью врача. Например, медсестра, работающая с врачом-офтальмологом, определяет остроту зрения, закапывает глазные капли, измеряет глазное давление и т.д.; медсестра, работающая в хирургическом отделении обрабатывает раны, накладывает повязки, вводит противостолбнячную сыворотку. Работает в помещении, в контакте с людьми разного возраста; посменно, в том числе в ночное время и праздничные дни. Имеется повышенная опасность инфекционных заболеваний (работа с группой риска, в условиях неблагоприятной эпидемиологической обстановки). Соприкасается с лекарственными и дезинфицирующими средствами. Профессия, как правило, рекомендуется женщинам, за исключением работы в стационаре, где используется труд мужчин в качестве медбрата.

Тип и класс профессии

Профессия «медицинская сестра» относится к основному типу «Человек – Человек», поскольку она ориентирована на общение и взаимодействие с людьми. Для этого требуются умения устанавливать и поддерживать деловые контакты, понимать людей и разбираться в человеческих взаимоотношениях, обладать развитыми лексическими способностями и вербальным мышлением, обладать эмоциональной устойчивостью и лидерскими наклонностям. Она должна иметь способность быстро переключать внимание с одного вида деятельности, предмета на другой, умение сосредоточиваться на одном объекте или виде деятельности, отвлекаясь от других, и способность удерживать в центре внимания одновременно несколько предметов или параллельно выполнять несколько видов деятельности.

Дополнительный тип профессии «Человек – Знаковая система». Поскольку работа медицинской сестры связана со знаковой информацией: текстами, цифрами, таблицами, для этого требуются логические способности, умение сосредотачиваться, работать с информацией, иметь развитое внимание, обладать усидчивостью, умением оперировать числами, владеть пространственным мышлением.

Профессия медицинской сестры относится к эвристическому классу, что требует эрудиции, быстроты мышления, стремления к развитию и постоянному обучению.

Требования к индивидуальным особенностям специалистаДля успешного освоения профессии медицинской сестры/брата необходимы базовые знания по курсу среднего общего или среднего (полного) общего образования.Специалист сестринского дела квалификации «Медицинская сестра/брат» должен знать:

строение человеческого тела, закономерности функционирования органов и систем
формы нарушения функций органов и систем, причины и закономерности развития патологических процессов
свойства и влияние на здоровье человека микроорганизмов
основные характеристики лекарственных средств, показания и противопоказания к их применению
гигиенические принципы организации здорового образа жизни населения
психологические составляющие ухода за пациентом
факторы риска, клинические проявления, осложнения, профилактику заболеваний и повреждений
основные санитарно-гигиенические и противоэпидемические мероприятия, проводимые в чрезвычайных ситуациях, основные принципы и способы защиты населения при катастрофах
правила и нормы охраны труда и противопожарной защиты

Специалист сестринского дела квалификации «Медицинская сестра/брат» должен уметь:

подготовить пациента к лечебно-диагностическим мероприятиям и помогать врачу при их проведении
осуществлять лекарственную терапию по назначению врача
выполнять сестринские манипуляции, обеспечивать инфекционную безопасность, безопасную среду для пациента и персонала
уметь оказывать первую медицинскую помощь, проводить сердечно-легочную реанимацию, оказывать паллиативную помощь
обучать пациента и семью вопросам ухода и самоухода, консультировать пациента и семью по вопросам профилактики обострений заболеваний, осложнений, травматизма
проводить реабилитационные и профилактические мероприятия
уметь общаться с пациентами и коллегами в процессе профессиональной деятельности

Для успешной деятельности медицинской сестре необходимо наличие следующих личностных и профессионально-важных качеств:

милосердие, доброжелательность, отзывчивость
ответственность
хорошо развитое внимание (такие его параметры как объем, распределение и переключение)
способность концентрироваться на задаче и быстро переключаться с одной задачи на другую
развитые лексические и логические (аналитические) способности
интерес к работе с информацией
физическая выносливость
хорошая память
постоянный самоконтроль
организованность
высокая эмоциональная устойчивость

Медицинские противопоказания

Работа не рекомендуется людям, страдающим тяжелыми функциональными нарушениями в сердечно-сосудистой системе, заболеваниями опорно-двигательного аппарата с нарушением двигательных функций, инфекционными и аллергическими заболеваниями; имеющим нарушение речи, слуха, некорректируемое понижение остроты зрения, отклонения в психике.

Эту профессию вы можете получить в:

Учреждение образования “Гомельский государственный медицинский колледж”

Подробная информация на сайте: http://ggmc.info/abiturientu

Учреждение образования «Мозырский государственный медицинский колледж”

Подробная информация на сайте: https://mozyrmed.ihb.by/index.php/abiturientam

Учреждение образования «Гродненский государственный медицинский колледж»
Подробная информация на сайте: https://medkolleg.grodno.by

Учреждение образования “Минский государственный медицинский колледж”
Подробная информация на сайте: https://msmc.by/

Учреждение образования “Белорусский государственный медицинский колледж”
Подробная информация на сайте: https://bsmc.by/

Работа с ветеранами

Работа нашей ветеранской организации ведется в тесном содружестве с ветеранской организацией Новобелицкого района, администрацией и профсоюзным комитетом больницы.

Основными направлениями в своей деятельности совет считает оказание моральной помощи членам своей организации, содействие в гражданско-патриотическом воспитании молодежи.

Ветераны всегда готовы поделиться своим опытом работы с молодыми специалистами.

Наши ветераны с удовольствием приходят на торжественные мероприятия в больницу

В одном из холлов больницы размещены стенды, на которых отражена история больницы с ее истоков и до сегодняшних дней. Большим вниманием пользуется стенд о ветеранах.

Stend hall 3

Работа с обращениями граждан

О нас

Родовое отделение

Родовое отделение является структурным отделением ГУЗ ГГКБ № 3 и предназначено для планового и экстренного родоразрешения рожениц г. Гомеля, согласно приказам о госпитализации.
В отделении проводятся нормальные, преждевременные роды, роды с осложнениями со стороны матери и плода, операции кесарева сечения по экстренным показаниям, при необходимости используется вакуум-экстракция плода, оказывается помощь при неотложных акушерских ситуациях.
Роды ведутся под постоянным мониторированием состояния матери и плода. Персонал отделения доброжелательно относится к беременным, роженицам, родильницам.

Наши специалисты

s Lukashenko

Заведующая отделением: Лукашенко Елена Григорьевна, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Врачи акушеры – гинекологи отделения:

Шлапакова Анастасия Андреевна, врач акушер-гинеколог

Балобан Ольга Иосифовна, врач акушер-гинеколог второй квалификационной категории

Семеняко Анастасия Сергеевна, врач акушер-гинеколог

Болотина Виктория Сергеевна, врач акушер-гинеколог второй квалификационной категории

Телефон родового отделения: +375 (232)- 53-25-38

Заболевания

В родовом отделении ГУЗ "Гомельская городская клиническая больница № 3" осуществляется комплекс мероприятий по оказанию специализированной акушерской помощи различной степени сложности роженицам при нормальном и патологическом родовом процессе и родильницам в раннем послеродовом периоде.

Специализированная помощь сочетает в себе традиции классического акушерства и современные перинатальные технологии.

Медицинская помощь оказывается круглосуточно бригадой высококвалифицированных врачей, куда входят акушеры-гинекологи, анестезиологи-реаниматологи, неонатологи, владеющие всеми методами оказания экстренной помощи. В родовом отделении ежегодно происходит 2-2,5 тысячи родов.

s rebenok Предродовые палаты и родильные залы оснащены современной аппаратурой для непрерывного наблюдения за состоянием матери и плода, сократительной деятельностью матки, а также ультразвуковым аппаратом, инфузоматами, системой подачи медицинских газов.

Во время родов применяются различные виды обезболивания с учетом состояния роженицы и плода. По показаниям и с согласия роженицы используются регионарные методы аналгезии, которые обладают высоким обезболивающим эффектом, не оказывают угнетающего влияния на родовую деятельность, состояние матери и плода. Эпидуральную и спинальную аналгезию проводят высококвалифицированные врачи анестезиологи-реаниматологи.

Во время потуг рядом с роженицей находится врач акушер-гинеколог ведущий роды, акушерка, принимающая ребенка и врач неонатолог. Осмотр и ушивание мягких тканей родовых путей проводится по показаниям под местной или общей анестезией.

Сразу после родов, при отсутствии противопоказаний, новорожденный выкладывается на живот матери, производится прикладывание к груди.

При наличии показаний выполняется родоразрешение путем операции кесарева сечения. Метод обезболивания при кесаревом сечении определяется анестезиологом индивидуально с учетом состояния роженица, плода, плановостью или экстренностью операции. При выборе метода обезболивания операции учитывается желание женщины. Чаще всего используются современные методы анестезии, которые позволяют пациентке находиться в сознании, сразу увидеть малыша и услышать его первый крик. Практически всем женщинам при операции кесарева сечения на кожу накладываются косметические швы.

Родильное отделение находится в составе многопрофильной клиники. Это дополнительная гарантия безопасности. При необходимости мама и ребенок будут проконсультированы узкими специалистами, проведена комплексная клинико- лабораторная диагностика, оказана высококвалифицированная медицинская помощь.

Перинатальный центр

Перинатальный центр 2 уровня ГУЗ « Гомельская городская клиническая больница № 3»

s Vakulchik I

Заместитель главного врача по родовспоможению
Вакульчик Игорь Олегович
врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Перинатальный центр 2 уровня ГУЗ « Гомельская городская клиническая больница № 3» включает:

Акушерское обсервационное отделение № 1 на 45 коек

Акушерское обсервационное отделение № 2 на 25 коек

Послеродовое отделение на 50 коек

Отделение патологии беременности на 30 коек

Родовое отделение

Отделение новорожденных на 75 коек

Отделения второго этапа выхаживания новорожденных - педиатрическое отделение для выхаживания недоношенных детей на 20 коек

Отделение анестезиологии и реанимации с палатами интенсивной терапии (родовспоможения)

Отделение анестезиологии и реанимации с палатами интенсивной терапии ( новорожденных)

Перинатальный центр 2 уровня ГУЗ « Гомельская городская клиническая больница № 3» предназначен для качественного и своевременного оказания лечебной и диагностической помощи беременным, роженицам, родильницам и гинекологическим больным, новорожденным детям и пациентам 2-го этапа выхаживания недоношенных детей в соответствии с протоколами обследования и лечения, утвержденными Министерством здравоохранения Республики Беларусь с применением высокоэффективных современных технологий при беременности, гинекологических заболеваниях, лечении и выхаживании новорожденных детей.Перинатальный центр является базой кафедры акушерства и гинекологии Гомельского государственного медицинского университета. Общее руководство перинатальным центром возложено на заместителя главного врача по родовспоможению Вакульчика Игоря Олеговича, врача акушера - гинеколога высшей квалификационной категории.

В родильном доме ГУЗ "ГГКБ № 3" оказываются все виды родовспомогательных услуг.

Контактный телефон (справка): +375 (232) 53-36-68

-->

Платные услуги

rod 11

rod 10

Перинатальный центр

ПРИНАТАЛЬНЫЙ ЦЕНТР 2 уровня ГУЗ « Гомельская городская клиническая больница № 3»

s Vakulchik I

Перинатальный центр 2 уровня ГУЗ « Гомельская городская клиническая больница № 3» включает:

Акушерское обсервационное отделение № 1 на 45 коек

Акушерское обсервационное отделение № 2 на 25 коек

Послеродовое отделение на 50 коек

Отделение патологии беременности на 30 коек

Родовое отделение

Отделение новорожденных на 75 коек

Отделение анестезиологии и реанимации с палатами интенсивной терапии (родовспоможения)

Отделение анестезиологии и реанимации с палатами интенсивной терапии ( новорожденных)

В родильном доме ГУЗ "ГГКБ № 3" оказываются все виды родовспомогательных услуг.

Контактный телефон (справка): +375 (232) 53-36-68

В центре пограничных состояний учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» оказывается медицинская сексологическая помощь.

Обратиться на консультацию можно по следующим вопросам:

1. Сексуальные расстройства у мужчин, женщин и семейных пар различного характера.

2. Проблемы нарушений психосексуального развития и отклоняющегося сексуального поведения:

- расстройства половой идентификации и половой роли, вопросы смены пола;

- расстройства сексуального предпочтения;

- психологические и поведенческие расстройства, связанные с сексуальным развитием и ориентацией;

- cексуальные перверзии.

3. Семейно-сексуальные (парные) дисгармонии.

4. Консультирование по различным аспектам сексуальности.

5. Состояние здоровья после сексуального насилия.

Обращение за сексологической помощью сугубо добровольное.

Прием ведется АНОНИМНО, в соответствии с установленными стандартами медицинской помощи.

За сексологической помощью можно обратиться в диспансерное отделение У «ГОКПБ» (г. Гомель, ул. Добрушская, 1), по предварительной записи:

Приём ведёт врач-психиатр-нарколог Жихарева Антонина Игоревна.

Телефон для записи: +375(29)974-11-19

Либо можете обратиться к врачу - психотерапевту (заведующему) ЦПС Курлович Ольге Владимировне:

пн.-пт. с 9,00 до 13,00 по номеру телефона: +375(232) 31-92-44

Среди болезней сердечно-сосудистой системы значительное место занимает сердечная недостаточность. По данным Всемирной организации здравоохранения, десятки миллионов людей на планете страдают от сердечной недостаточности, и их количество продолжает расти.

Что такое сердечная недостаточность,
причины и факторы ее возникновения

Сердечная недостаточность – состояние, при котором функция сердца как насоса не обеспечивает органы и ткани организма достаточным количеством крови. Сердце – мышечный насос, который перекачивает кровь по сосудам, чтобы обеспечить клетки организма кислородом и питательными веществами. Здоровое сердце без труда справляется с этой непростой задачей, регулируя ток крови в зависимости от интенсивности физических нагрузок. В состоянии покоя оно в среднем перекачивает около 5 литров крови в минуту, допустимый уровень нагрузки для него – 30 литров! В шесть раз больше! Казалось бы, что «перегрузить» его просто невозможно. Однако мы делаем это постоянно, сами того не замечая.Но если в работе сердца возникают какие-либо проблемы, то органы и ткани не получают нужного им количества кислорода, что, в свою очередь, приводит к различным осложнениям и даже летальным исходам. Коварство заболевания заключается в том, что человек длительное время может и не подозревать, что у него появились проблемы с работой сердца, и постепенно болезнь принимает хроническую форму, которую пациент также не скоро обнаруживает.
Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) - распространена довольно широко, особенно среди людей пожилого возраста. Это заболевание выявляется у 3-5% лиц старше 65 лет и у каждого десятого – старше 70 лет. Чаще встречается у женщин.Наиболее распространенной причиной хронической сердечной недостаточности является сужение артерий. Как правило, оно характерно для лиц пожилого возраста, но в последние годы заболевание нередко диагностируется у сравнительно молодых людей. Следует также отметить, что различные патологии сосудов чаще наблюдаются у женщин, чем у мужчин. Связано это с быстрым развитием заболеваний у сильной половины человечества, что нередко приводит к смерти раньше, чем сужение сосудов прогрессирует до сердечной недостаточности.К другим причинам развитие ХСН можно отнести:
Ишемическую болезнь сердца или недостаточность кровоснабжения сердечной мышцы.
Инфаркт - также может стать причиной сердечной недостаточности вследствие того, что какая-то часть ткани сердца отмирает и зарубцовывается.
Артериальную гипертонию – еще одна распространенная причина развития недостаточности. Сердцу требуется намного больше усилий, чтобы продвигать кровь по спазмированным сосудам, что приводит, в результате, к увеличению его размеров, в частности, левого желудочка. В дальнейшем развивается слабость сердечной мышцы или сердечная недостаточность.
Сердечную аритмию (нерегулярные сокращения) - также влияющую на развитие сердечной недостаточности. Опасным для развития заболевания считается количество ударов более 140 в минуту, т.к. нарушаются процессы наполнения и выброса крови сердцем.
Изменения со стороны клапанов сердца - приводят к нарушениям наполнения сердца кровью. Проблема обычно бывает вызвана внутренним инфекционным процессом (эндокардит) или ревматическим заболеванием.
Воспаления сердечной мышцы - вызванные инфекцией, алкогольным или токсическим поражением. Однако, в некоторых случаях невозможно установить точную причину, вызвавшую недостаточность. Такое состояние называется идиопатической сердечной недостаточностью.К факторам, влияющим на появление и развитие хронической сердечной недостаточности также относятся:

- гипертония;
- алкогольная и наркотическая зависимость;
- гормональные нарушения;
- изменения структуры клапанов сердца;
- инфекционные воспаления сердечной мышцы.

Симптомы и признаки ХСН, ее течение, диагностика и лечение

Хроническая сердечная недостаточность – «мина замедленного действия» в организме. Люди склонны обращать внимание только на ярко выраженные симптомы, которые четко определяют болезнь. Именно этим объясняется запущенность болезни и позднее обращение к врачу. Наиболее характерные симптомы появления сердечной недостаточности: одышка; слабость и быстрая утомляемость;
сердцебиение;
отеки;

синюшность,

периферический цианоз (синюшный цвет кожных покровов тела или слизистых оболочек, связанный с недостаточным насыщением крови кислородом) и акроцианоз (синюшная окраска дистальных – расположенных дольше от центра или отделов конечностей срединной линии тела – вследствие венозного застоя, чаще при недостаточности правого сердца).

Отеки обусловлены скоплением избыточного количества жидкости в межклеточном пространстве и в полостях организма (легочной, брюшной, околосердечной сумке). Сначала они появляются на нижних конечностях, обычно к концу дня и исчезают за ночь. Отеки образуются в пояснично-крестцовой области, а также в межлопаточной, если большую часть дня больной лежит на спине. Они имеют консистенцию теста, на месте нажатия пальцем образуются ямки, медленно выравнивающиеся.

Одышка субъективно проявляется как ощущение недостатка воздуха, объективно же — это короткий выдох.

Для одышки сердечного происхождения характерно учащение вдоха. Пациент ощущает затруднение при вдохе в результате застоя крови в легких и увеличения проницаемости сосудов, что вызывает уменьшение жизненного объема легких.

Ухудшение состояния больного , проявляющееся нарастанием одышки и отеков, обусловлено усугублением хронической недостаточности кровообращения. В начальном периоде одышка и отеки носят преходящий характер и появляются только при физической нагрузке, подъеме по лестнице, ходьбе под гору и т. д., а после отдыха проходят. С течением времени одышка и отеки становятся более продолжительными и исчезают все реже, даже после отдыха. В далеко зашедших стадиях нарушения кровообращения появляются серовато-синюшный оттенок кожи и видимых слизистых оболочек, упорный кашель с выделением водянисто-слизистой мокроты.

Больные становятся сонливыми, вялыми, могут спать только сидя на кровати или в кресле, дыхание становится неритмичным. Нарушается кровообращение в других органах и соответственно происходит расстройство их функций.

Диагностика и лечение болезни

Диагноз хронической сердечной недостаточности может поставить только врач на основании разговора с пациентом, осмотра и дополнительных методов обследования. Могут быть назначены проведение электрокардиограммы, эхокардиограммы, рентгенографию органов грудной и брюшной полости, клинический и биохимический анализ крови, анализ мочи.

Лечение сердечной недостаточности , как правило, комплексное, включает и медикаментозное лечение, и рекомендации по образу жизни (режим питания, физических нагрузок). Обычно врач назначает не один препарат, а несколько. Очень важно соблюдать все рекомендации врача, фиксировать изменения самочувствия. В зависимости от состояния больного врач корректирует назначения.

Профилактика сердечной недостаточности

Лучшим лечением сердечной недостаточности в целом, и хронической, в частности, остается профилактика заболевания. Она включает в себя: здоровый образ жизни, диету, физические упражнения и своевременные визиты к кардиологу для ранней диагностики артериальной гипертонии или атеросклероза. Поэтому регулярные профилактические осмотры у кардиолога, своевременное и правильное лечение артериальной гипертонии, профилактика атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний дает немалые шансы избежать синдрома сердечной недостаточности.

Поскольку сердечная недостаточность часто склонна к прогрессированию, что выражается в постепенном ухудшении самочувствия, следует знать основные правила, соблюдение которых позволяет длительно сохранить удовлетворительное состояние:

-Следует соблюдать диету с резким ограничением:

соли (менее 1 ч.л.) и жидкости (менее 1 литра),

экстрактивных возбуждающих веществ (соленья, маринады, копчёности, консервы, крепкие бульоны),

продуктов, вызывающих метеоризм (бобы, чёрный хлеб, газированные напитки, капуста),

животных жиров (сливочное масло, жирное мясо, колбасные изделия),

холестерина (яичный желток, субпродукты),

не злоупотреблять кофе и крепко заваренным чаем (не более чашки кофе и трех чая в день).

-Избавиться от избыточного веса – помнить, что нагрузки на сердце увеличиваются с увеличением массы тела, но не следует впадать в другую крайность и доводить себя до истощения; для сердца это не менее вредно. Питание должно быть полноценным и рациональным, содержать как можно больше натуральных продуктов, «живых витаминов» в овощах и фруктах.

- Ограничить злоупотребление спиртных напитков, а если Вы курите, отказаться от курения, заняться дыхательной гимнастикой.

- Соблюдать режим дня. Стараться полноценно отдыхать, и ложиться спать в одно и то же время.

- Учитьсяпротивостоять стрессам. Избегать конфликтных ситуаций, не создавать их, менять к ним отношение.

- Соблюдать адекватную Вашему состоянию физическую активность. Контролировать степень физической нагрузки по пульсу – он должен составлять от 2/3 до ¾ от числа 180 – Ваш возраст.

- Контролировать артериальное давление, пульс.

- Следить за уровнем холестерина в крови. Регулярно, не реже 1 раза в год, определять его показатели по данным анализа крови.

- Ликвидировать вовремя очаги инфекции (ОРЗ, ангина, грипп, холецистит и т.д.).

- Строго следовать всем советам врача – постоянно принимать лекарственные препараты и проходить обследования.

Помните! Следование изложенным рекомендациям поможет Вам избежать не только сердечной недостаточности, но и большинства болезней сердечно-сосудистой системы!

Страница 15 из 19